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NEWSLETTER n°5

Comme chaque année au nouvel an, nous prenons tous de bonnes résolutions. Quelles sont les vôtres ?

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Le 1 janvier une date symbolique et l'occasion idéale pour un nouveau départ, pour se débarrasser de ses mauvaises habitudes, prendre soin de soi et des autres, aborder la vie de façon positive...
Ainsi il est devenu traditionnel de prendre de bonnes résolutions au 1er janvier, tout comme on ouvre ses fenêtres au printemps pour faire un grand nettoyage. Profitons donc de cette date symbolique pour se motiver davantage et prenons de vraies bonnes résolutions ! 

Avoir un projet personnel

Si nous ne prenons pas soin de nous-mêmes, qui le fera à notre place ? La première chose à faire est de se persuader qu’on mérite le meilleur pour soi. Ensuite il sera plus facile d'avoir un projet personnel, ambitieux, et réaliste à la fois, pour changer quelque chose dans sa vie, personnelle ou professionnelle. Cela peut être un projet de respect de soi (santé, forme, esthétique), de formation (professionnelle ou personnelle), de réalisation d'une aspiration. Cela conduira à se fixer des objectifs précis, concrets, vérifiables, et à vérifier leur atteintes honnêtement, et à intervalles réguliers.
Ne rien attendre de personne pour réaliser ce projet, parce qu'on doit tout faire pour ne pas avoir besoin des autres, pour vivre comme si on n'avait rien à espérer de qui que ce soit. Changer en recherchant de ressort à son destin qu'en soi même, en sachant que tout ce qui viendra des autres viendra en plus.

Trouver du plaisir à être utile aux autres, sans rien n'attendre d'eux

Vivre en bonne intelligence avec autrui pour améliorer notre façon d’être sans rien espérer en retour. Cela s’apprend et nécessite d'être là pour notre entourage dans les faits et dans les mots, s’ouvrir au monde et penser aux autres, se rendre utile civiquement, écologiquement et socialement ... 

Quelque soit la nature de vos projets, donnez vous les moyens de les réaliser cette année ou consacrez 2010 à les rendre réalisable pour les années futures

je vous souhaite que cette nouvelle année soit pour vous celle de toutes les réussites personnelles et professionnelles.

Bruno FALQUERO

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"Coaching autour d'un verre"
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Information / débat animé par des membres d'Air-coaching

Qu'est ce qu'un coach ?
Qu'est ce qu'il n'est pas ?
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Prochaines soirées
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Rennes le 6 décembre 2011
Lorient le 15 décembre 2011
Nantes le 22 décembre 2011
Vannes le 13 janvier 2012
Renseignement et inscription
b.falquero@air-coaching.fr
06.76 27.20.81

Zoom sur les coachs de Paris et de la région parisienne qui vous aident à réaliser vos objectifs à Paris en Ile de France ...

Véronique, Adrienne,
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