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N°7

Le plaisir une nécessité vitale
A tout moment de notre existence, nous recherchons instinctivement le bien-être, les sensations agréables. Ces besoins bien naturels sont liés au principe de plaisir. Quels sont les bénéfices du plaisir, et comment en profiter au mieux ?

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Le plaisir peut résulter :

- de perceptions par les sens physiques 
il s’agit alors d’expériences directes. Par exemple, vous pouvez prendre plaisir à savourer un fruit, à sentir sur votre peau la chaleur du soleil, à contempler un paysage…

- d’idées, d’images, de pensées 
il y a alors utilisation de " sensations internes ", de facultés liées à l’esprit ainsi qu’à la mémoire. Chacun d’entre nous a pu ainsi ressentir du plaisir en se rappelant des plaisirs passés, ou en en imaginant de futurs. Il n’y a pas dans ce cas de perception physique concrète. Il apparaît clairement, à la lueur de cet exemple, que le plaisir c’est aussi dans la tête !

- de sentiments, de perceptions subtiles, d’états de conscience sans lien avec les cinq sens physiques.
Un exemple en est le sentiment d’amour que nous pouvons ressentir en pensant à certains êtres, non pas seulement à leur aspect physique, concret, mais bien plutôt en fonction de leur personnalité, de leur " essence ", et des sentiments qu’ils ont pu eux même manifester à notre égard.

Nous pouvons trouver et ressentir le plaisir sur différents plans : le plan physique, celui de l’esprit, enfin sur un plan subtil.

Il est important de remarquer que chaque plaisir vécu est susceptible d’en générer de nouveaux. Il nous suffit de nous rappeler un plaisir passé pour faire naître en nous des sensations agréables.

Vivre un plaisir est en somme le début d’un cycle positif. A l'approche de l'été, voici donc une raison supplémentaire de vivre pleinement tous les bons moments de notre vie !

Témoignage :

Et pourtant je pensais que tout allait bien ! ... En fait, il y avait un beau désordre installé depuis des années, petit à petit comme s’installe un désordre. Je ne prenais plus le temps, je n'écoutais plus mes envies, je voulais mais je n'osais plus et j'ai plongé dans un univers où le mal-être s’est installé et a tout fait chavirer, familialement, professionnellement, sentimentalement, intimement..

J’ai rencontré Bruno, sans grande conviction ! " Comment un étranger pouvait m’aider à résoudre mes problèmes personnels ?" Dès nos premières rencontres, et après avoir beaucoup pleuré, nous avons défini ensemble des objectifs, et je me suis engagée à les respecter, De séances en séances, à mon rythme, j’ai compris comment avancer dans de meilleures conditions. J’ai trouvé la force d’avancer, de m’écouter et de vivre selon mes envies. Certains objectifs ont été vite atteints d’autres ont été plus difficiles à mettre en place. Les réponses étaient en moi, il fallait juste me donner les clés pour ouvrir les bonnes portes, me guider vers mon bien-être.

J’ai appris que le bien-être est un travail de tous les jours et aujourd’hui j’ai développé un esprit de réflexion. J’agis moins sur des pulsions, je prends du recul, de la hauteur et je suis maintenant active dans mes décisions. Je me suis doucement stabilisée dans une vie qui me plait.

Plus d'un an après, j’ai encore besoin de me sentir guider, obtenir encore quelques clés, je rencontre Bruno deux fois dans l’année, pour faire un bilan.

Corinne

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